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原標題：沒聽到你的腳趾在哀嚎？拇指外翻自我矯正術不知道什麼是拇指外翻？身為女孩子，除了痛經之外，妳應該知道的第二個麻煩的身體病痛就是拇指外翻！上次在這邊有介紹過嚴重的拇指外翻案例，看得妞編輯自己也心驚驚，大家不要怕，如果在拇指外翻的初期就發現，還是有辦法用不開刀的矯正方式，稍微緩和拇指外翻的痛！Source:Source:女孩們長期穿著尖頭高跟鞋，美則美矣，但是因為腳趾的地方受到擠壓，骨頭歪掉，真的會讓人痛到受不了。Source:一脫下鞋子變這樣，難道這就是美麗的代價嗎？如果還不想開刀，市面上是有不少拇指外翻矯正套、矯正器，但是建議大家，如果有拇指外翻造成的任何疼痛和不適，還是要先找專業醫生看診和諮詢，不要只依賴外面賣的矯正小工具。Source:這種設計的矯正套，在拇指和食指中間塞進一塊硅膠，把歪掉的大拇指往外推，讓走位的骨頭恢復成接近直立的狀態，對于有輕微拇指外翻狀況的人，也許頗有舒緩效果。Source:也有設計成這樣的矯正器，其實原理和上一個類似，都是要把向內歪的拇指「扳」回來。Source:其實平常的穿鞋習慣最關鍵，如果拇指外翻的情況嚴重，真的不要再穿不合腳的高跟鞋了，為了美麗丟掉健康，真的不劃算！Source:改穿楦頭較寬、較軟的鞋子，才不會對腳趾頭造成太大的壓力，如果外翻持續造成你走路痛、坐著痛、連唿吸也痛，那真的要趕快找醫生，也許要動刀解決了。文章來源：www.baidescn.com/返回搜狐，查看更多責任編輯：聲明：本文由入駐搜狐號的作者撰寫，除搜狐官方賬號外，觀點僅代表作者本人，不代表搜狐立場。閱讀()

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